很多咱們日常生活中比較喜歡吃的食物，對于咱們的身體健康而言并沒有什么好處，反而產生不利。如果你有計劃要做試管嬰兒，那么就得要準備了，很多事物就不能在像之前那么隨便吃了，那么到底有哪些食物不能吃呢，來看看吧。
在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康有很大的影響。因此，在此期間，準媽媽不僅要均衡各種營養成分，而且還知道一些飲食限制。那么，在你生一個試管寶寶之前，有什么食物是不能吃的呢？
一、動物肝臟、動物大腦等其他含維生素A高的食物
魚肝油和維生素A片、芒果等高維生素水果在做試管嬰兒前應停止服用，因為維生素A過多會導致出生后生理缺陷。
二、深海里的魚
深海魚準備懷孕期間不要吃，因為較高的更深，更大的魚在海中的汞含量的大小，而汞會損害發育中的胎兒的神經系統。另外，新鮮的金槍魚、沙丁魚也要盡量少吃。
三、是不可以吃腌制、人造化學食品
罐頭或腌漬食品是人們生活中常見的餐桌食品。有些人覺得好，他們忽略了他們的危險。比如腌菜、肉醬或午餐肉，很多人喜歡吃這些，想吃這些飯，開胃小菜。
但是很多這些食物都強化化學物質，如酸菜工業鹽，或罐裝午餐肉和防腐劑亞硝酸鈉，大量的這些項目長期食用會導致血液中的氧含量降低，嚴重的身體傷害，甚至頭暈，胃痛等問題。
如果是在備孕期的女性長期食用的話，不僅自己的健康受到威脅，以后寶寶的健康也是一大問題，甚至導致寶寶的畸形或者流產。所以，如果你真的想要你的孩子，一個能為孩子的生命負責的女人應該避免腌菜、培根或罐頭食品。
四、酒精飲品
在你成為試管寶寶之前，一定要減少酒精攝入量，以防懷孕后你不知道。此外，酒精攝入還會影響生殖細胞的質量和胎兒神經系統的發育。
五、咖啡因
雖然目前還沒有證據表明會影響女性受孕，但是會增加流產的風險，所以在備孕期間喝飲料要以軟飲料為主。
六、辛辣食物
辛辣食物容易引起消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘、甚至發生痔瘡。女性懷孕后，隨著胎兒的慢慢長大，本身消化功能就會受到影響，如果女性一直保持進食辛辣食物的習慣，不僅容易會加重消化不良、便秘的癥狀，還會影響孕婦對胎兒營養的供給，增加分娩的難度。因此，在懷孕的前三個月內，準媽媽應停止吃辛辣的食物。
七、高糖食物
如果男女雙方尤其是女性孕前常進食高糖食品，容易引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。女性懷孕后，由于體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食習慣，就容易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦的健康，還會影響到胎兒的健康發育和成長，甚至會引發早產、流產或死胎等嚴重后果。
在準備做試管嬰兒期間，男女雙方都應該多食含有維生素B9的食物，比如西蘭花、燕麥、紫甘藍等等，因為維生素B9，也就是我們常說的葉酸有助于降低胎兒發生脊柱裂等神經管缺陷的風險。
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